витамины и минералы - применение витаминов и минералов
витамин A (ретинол) витамин B1 (тиамин) витамин B2 (рибофлавин) витамин B5 (пантотеновая кислота) витамин B6 (пиридоксин) витамин B9 (фолиевая кислота) витамин B12 (цианокобаламин) витамин B13 (оротовая кислота) витамин C (аскорбиновая кислота) витамин D (кальциферолы) витамин E (токоферола ацетат) витамин Н (биотин) витамин К (синтетический фитоменадион) витамин PP (никотиновая кислота)
О витаминах
О минералах
Применение витаминов
Мифы о витаминах

Карта сайта

Алфавит витаминов

Витамин A (ретинол)
Витамин B1 (тиамин)
Витамин B2 (рибофлавин)
Витамин B5 (пантотеновая кислота)
Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин B9 (фолиевая кислота)
Витамин B12 (цианокобаламин)
Витамин B13 (оротовая кислота)
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин D (кальциферолы)
Витамин E (токоферола ацетат)
Витамин Н (биотин)
Витамин К (синтетический фитоменадион)
Витамин PP (никотиновая кислота)

О витаминах

История открытия витаминов
Кому нужны витамины
Потребность в витаминах
Витамины в продуктах
Заблуждения о витаминах

Алфавит минералов

Бром (Br)
Ванадий (V)
Железо (Fe)
Калий (К)
Кобальт (Co)
Магний (Mg)
Марганец (Mn)
Медь (Cu)
Молибден (Mo)
Никель (Ni)
Олово (Sn)
Селен (Se)
Сера (S)
Фтор (F)

Мифы о витаминах

Дефицит витаминов и минералов полностью ликвидирует пища
Все необходимые витамины и микроэлементы можно дать человеку одновременно
Не важно, в какой форме микроэлементы поступят в организм

О минералах

Источники минералов
Свойства минералов
Взаимодействие минералов

Применение витаминов

Витамины и беременность
Витамины для пожилых
Витамины и иммунитет
Витамины и зрение
Витамины для детей
Витамины и стоматология
Витамины и аллергия
Витамины и депрессия
Алфавит витаминов
Реклама
Слова "витамины - источник здоровья" знакомы нам с детства. В последнее время стало азбучной истиной то, что не только витамины, но и минералы, макро- и микроэлементы чрезвычайно важны и полезны для здоровья. Фармацевтическая промышленность и компании по выпуску биологически активных добавок (БАД) к пище наполнили потребительский рынок самыми разными препаратами и БАД. Разобраться в том, как же правильно провести коррекцию витаминно-минерального баланса достаточно не просто.
Алфавит минералов